Nach Elternzeit oder Pflege wieder arbeiten: Was passt jetzt zu mir?
Nach einer Familien- oder Pflegephase ist die Frage oft nicht nur: „Wie finde ich einen Job?“ Vielleicht hat sich auch verändert, wie viel Sie arbeiten können, was Ihnen beruflich wichtig ist und welche Tätigkeit zu Ihrem Alltag passt.
Bevor Sie Bewerbungen verschicken, helfen drei Entscheidungen.
1. Welche Arbeitszeit ist tatsächlich möglich?
Schreiben Sie auf, wann Sie verlässlich arbeiten können. Berücksichtigen Sie Betreuung oder Pflege, Wegezeiten und einen realistischen Puffer für Unvorhergesehenes. Unterscheiden Sie dabei zwischen dem, was Sie sich wünschen, und dem, was regelmäßig funktionieren kann.
Mit diesem Rahmen können Sie Stellen gezielter auswählen und im Gespräch konkrete Fragen zu Arbeitszeiten und Flexibilität stellen.
2. Was möchten Sie aus Ihrem bisherigen Berufsleben mitnehmen?
Eine Pause bedeutet nicht, dass Sie beruflich bei null anfangen. Notieren Sie drei Aufgaben, die Sie gut beherrschen, und drei Tätigkeiten, die Sie künftig gern ausüben möchten. Wo überschneiden sich beide Listen?
Vielleicht passt Ihr früherer Beruf weiterhin, aber in einem anderen Arbeitsmodell. Vielleicht möchten Sie Ihre Erfahrung in einer neuen Rolle einsetzen. Beides ist ein Ausgangspunkt für die Stellensuche.
3. Welche Stellen passen zu beiden Seiten?
Prüfen Sie interessante Stellenanzeigen anhand von zwei Fragen: Passen die Aufgaben zu meinen Fähigkeiten und Zielen? Passt das Arbeitsmodell zu meinem Alltag? Wenn nur eine Seite stimmt, lohnt sich ein genauer Blick, bevor Sie viel Zeit in die Bewerbung investieren.
Wählen Sie zunächst wenige passende Stellen aus. Richten Sie Ihre Unterlagen darauf aus und bereiten Sie vor, wie Sie Ihre Erfahrung und Ihre Wünsche für den Wiedereinstieg erklären möchten.
Sie müssen diese Entscheidungen nicht allein treffen
Im individuellen Online-Coaching entwickeln wir mit Ihnen eine berufliche Perspektive, die Ihre Erfahrungen und Ihre aktuelle Lebenssituation berücksichtigt. Wir arbeiten an passenden Tätigkeiten, einer realistischen Bewerbungsstrategie und Ihren nächsten Schritten.
Mehr dazu erfahren Sie bei KarriereFlex Frauen – Coaching für den beruflichen Wiedereinstieg.